Journée Yoga et Randonnée sur les chemins des contrebandiers
Marchez, soufflez, relâchez,,,
Pour s’imprégner de nature et alléger le corps et l’esprit, vivez une randonnée douce hors des sentiers battus en zone frontalière navarraise. Au cours de l’itinéraire, une séance de yoga en pleine nature et/ou des courtes sessions de pleine conscience immobile ou en mouvement seront proposées. Vous en ressortirez apaisés et remplis d’énergie, à l’écoute de vos sensations personnelles.
Journée Yoga et Randonnée sur les hauteurs de Suhescun
Marchez, soufflez, relâchez ,,, Pour s’imprégner de nature et alléger le corps et l’esprit, vivez une randonnée douce sur un itinéraire varié et peu fréquenté de Basse Navarre. Au cours de l’itinéraire, une séance de yoga en pleine nature et/ou des courtes sessions de pleine conscience immobile ou en mouvement seront proposées. Vous en ressortirez apaisés et remplis d’énergie, à l’écoute de vos sensations personnelles.