OCTOBRE 2021

VENDREDI 8 OCTOBRE: SOIREE NOCTURNE ET SENSORIELLE EN FORET DE SARE ( absence de clarté lunaire)

(Groupe privé. Date à repréciser suivant les réservations)

Après un pique nique partagé au coucher du soleil, le déroulement de l’itinéraire alternera des sessions courtes d’écoute immobile à travers la forêt pour apprivoiser l’obscurité de la nuit: écouter, voir, sentir, toucher et s’imprégner tout en douceur.

 

L’intention de la soirée est de se laisser envelopper par le milieu pour favoriser une intégration dans la nature et laisser émerger de nouvelles émotions.

 

 

SAMEDI 9 OCTOBRE:  RANDO NOCTURNE ET APPRENTISSAGE DE L’ ORIENTATION   GRACE AUX ETOILES ET AUX PRINCIPALES CONSTELLATIONS (absence de clarté lunaire)

Inscription auprès du CPIE pays basque au 05 59 37 47 20

Après une approche vers un sommet peu fréquenté de Basse Navarre, ouvert à 380°, sans pollution lumineuse ni lune, il s’agira de nommer les  étoiles principales et reconnaître les  formations célestes  du moment afin de pouvoir s’en servir de repère dans l’espace, dans le but de s’orienter de nuit par ciel découvert. De 200m+ à 300m+ suivant le groupe du jour. Retour aux lampes frontales

DIMANCHE 10 OCTOBRE: YOGA ET RANDONNEE SUR LES HAUTEURS DE BAIGORRY

Inscription en ligne auprès de Nature et Découverte Activités,

ou directement auprès du  magasin de Bayonne au 05 59 52 83 00

Comme chaque automne pour clore la saison rando et  durant notre été indien, une journée YOGARANDO est proposée à travers un itinéraire confidentiel.  En fonction du déroulement de l’itinéraire et de la météo du jour, la séance de YOGA se déroulera   dans un lieu ombragé particulièrement approprié pour s’immerger dans le paysage à l’écoute des sensations du corps et des sollicitations du mental. De courtes sessions  de pleine conscience en mouvement ou statiques pourront être proposés au cours de l’itinéraire.

 

 

 

 

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