OCTOBRE 2020

WEEK-END SENSORIEL D’AUTOMNE:

SAMEDI 10 OCTOBRE : SOIREE NOCTURNE ET SENSORIELLE EN FORET DE SARE

Inscription auprès du cpie Pays basque au 05 59 37 47 20

Après un pique nique partagé au coucher du soleil, le déroulement de l’itinéraire alternera des sessions courtes d’écoute immobile à travers la forêt pour apprivoiser l’obscurité de la nuit: écouter, voir, sentir, toucher et s’imprégner tout en douceur.

 

L’intention de la soirée est de se laisser envelopper par le milieu pour favoriser une intégration dans la nature et laisser émerger de nouvelles émotions.

 

 

DIMANCHE 11 OCTOBRE: YOGA ET RANDONNEE EN VALLEE DES ALDUDES

Inscription en ligne auprès de Nature et Découverte Activités,

ou directement auprès du  magasin de Bayonne au 05 59 52 83 00

Comme chaque automne pour clore la saison rando et  durant notre été indien, une journée YOGARANDO est proposée à travers un itinéraire confidentiel. 

En fonction du déroulement de l’itinéraire et de la météo du jour, la séance de YOGA se déroulera   dans un lieu ombragé particulièrement approprié pour s’immerger dans le paysage à l’écoute des sensations du corps et des sollicitations du mental.

 

 

 

 

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